명상 – 녹화강의 등록 여부 미등록 가격 90000 수강신청 클래스 수강 신청 클래스 첨부 자료 명상을 통해서 지친 심신과 마음을 달래는 시간을 가집니다. 당신의 하루를 소유하는 방법_얼라인즈 소책자 클래스 내용 01. 명상 시작하기 01-1 명상의 기초 이완 호흡법 02-1 릴렉스 아로마 명상 03-1 명상의 기적적인 변화